ヨガラティス Vol.4 初心者のための 入門エクササイズ
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■ルイーズ・ソロモン■クリエイティヴ・コア(株)■2008年04月30日■-■10%OFF品番:TDBT-197タイトル英名:YOGALATES VOL.4しなやかなボディが手に入るという、エクササイズ映像集。ヨガとピラティスの効果を融合した“ヨガラティス”の紹介DVDで、理想のボディ作りを丁寧にわかりやすく解説している。このアーティストの新着メールを登録する発売日：2008年04月30日登録情報レーベル：クリエイティヴ・コア(株)発売元：コロムビアミュージックエンタテインメント(株)ディスク枚数：1枚(DVD1枚)収録時間：-映像特典内容：【映像特典】オフィスで座ってできるミニワークアウト／ルイーズ・ソロモン インタビュー品番：TDBT-197JAN:4988026823321しなやかなボディが手に入るという、エクササイズ映像集。ヨガとピラティスの効果を融合した“ヨガラティス”の紹介DVDで、理想のボディ作りを丁寧にわかりやすく解説している。【概略】VOL.4 ヨガやピラティス未経験の人も基本から学べる入門プログラムです。/1:はじめましょう/2:呼吸法/3:基本姿勢/4:ワークアウト 1/5:ワークアウト 2/6:リラクゼーション【解説】ヨガラティスTMとは?/ヨガとピラティスの長所を融合し、ルイーズ・ソロモンが開発した新しいエクササイズ。“鼻から吸って鼻から吐く"ヨガの呼吸法をとりながら、胸郭で吸って吐くときに骨盤底筋を引き上げるピラティスの体の使い方を取り入れている。エクササイズは両者を組み合わせているが、常に正しい姿勢と下腹の引き上げを意識しながら行うところがポイント。画面サイズ：スタンダードリージョン：2色彩：カラー音声方式：2ch(DD)タイトル（英名）：『YOGALATES VOL.4』[Disc1]『ヨガラティス Vol.4 初心者のための 入門エクササイズ』／DVD出演：ルイーズ・ソロモン「ヨガラティス Vol.4 初心者のための 入門エクササイズ」この商品の関連ジャンルです。DVD > 趣味・実用> 健康・フィットネス 購入はこちら

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